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超簡単に眠気を覚ます方法

GW明けの今週1週間がようやく終了。
いやー、今週は眠かった眠かった。
体が朝型のリズムに戻ったのは、金曜も終わろうかという時間になってから。

特に、昼食後が異様に眠い。
油断していると、速攻で意識が飛ぶ。

しがないサラリーマンとしては、そう簡単に眠るわけにもいかない。

というわけで、発見しました。

超簡単に眠気を覚ます方法。


【用意するもの】
輪ゴム(2~3本あるとベスト)


やり方は、簡単です。

1.輪ゴムを手のひらにくぐらす

2.輪ゴムを強めに引っ張る

3.そのまま手を離す

4.バチンっ!!

痛いですが、その代償としてけっこう眠気が覚めてスッキリ。

2~3本の輪ゴムを同時に使うとよさそう。
1本だけだと、威力が弱いため、あまり眠気が覚めないかもしれません。
私は今日2本の輪ゴムを使いました。

弱点として、輪ゴムが手にバチンとなる時、
ちょっとだけ音がしますので、あまり頻繁にやると回りに不振がられるかも(笑)

眠さに悩まされているビジネスパーソンの方々、一度お試しあれ。
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